서핑을 처음 시작하려는 당신을 위한 초보자 가이드! 준비물, 기본 기술, 주의사항까지 서핑 입문에 꼭 필요한 정보를 정리했습니다. 서핑, 누구나 도전할 수 있다! 서핑은 바다 위에서 파도를 타는 짜릿한 스포츠입니다.겉보기에는 어렵게 느껴질 수 있지만, 기본기만 잘 익히면 초보자도 충분히 즐길 수 있습니다.무엇보다 바다와 하나 되는 기분은 그 어떤 운동과도 비교할 수 없습니다. 1. 서핑 준비물서핑보드: 초보자는 부력이 높은 소프트탑 보드를 추천합니다.래쉬가드 & 웻슈트: 체온 유지와 피부 보호를 위해 필수리시 코드: 발목과 보드를 연결해주는 줄, 필수 안전 장비썬크림(워터프루프): 햇볕으로부터 피부 보호비치타월, 여분 옷 2. 기본 서핑 기술패들링(Paddling)서핑의 시작은 패들링입니다. 보드 위..

여름철 물놀이, 즐거움만큼 안전도 중요합니다. 해수욕장, 계곡, 수영장 어디서든 꼭 지켜야 할 물놀이 안전수칙을 정리했습니다. 여름 물놀이, 안전이 최우선! 물놀이 사고는 한순간 방심으로 발생할 수 있습니다.특히 여름철에는 해수욕장, 계곡, 수영장 등 다양한 장소에서 물놀이를 즐기기 때문에 기본적인 안전수칙을 반드시 숙지하고 실천해야 합니다. 1. 물놀이 전 준비 운동 필수 차가운 물에 갑자기 들어가면 근육 경련이나 심장마비 위험이 있습니다. 가벼운 스트레칭과 준비 운동을 통해 몸을 미리 풀어주세요. 2. 음주 후 물놀이는 절대 금지 술을 마신 상태에서는 판단력과 운동 능력이 떨어져 물에 빠질 위험이 매우 높아집니다. 음주 후에는 절대 물놀이를 하지 마세요. 3. 수심과 물살 확인하기 해수욕장이나 계곡에..

여름 바다 여행을 계획 중이신가요? 해수욕장을 100% 즐기기 위한 필수 준비물부터 있으면 좋은 아이템까지 모두 정리했습니다. 해수욕장, 제대로 즐기려면 준비가 중요! 해수욕장은 여름 최고의 힐링 장소이지만, 준비 없이 가면 불편함을 겪을 수 있습니다. 쾌적하고 안전한 물놀이를 위해 꼭 필요한 준비물을 미리 체크해보세요. 1. 기본 필수 준비물수영복(래쉬가드 포함)타월(여분 포함)썬크림(자외선 차단 필수)모자, 선글라스아쿠아 슈즈(발 보호용)방수팩(휴대폰, 지갑 보관용)물놀이 튜브, 구명조끼(아이 동반 시)갈아입을 옷과 비닐봉투(젖은 옷 보관용)2. 편의 아이템비치 매트 또는 돗자리그늘막 텐트 또는 파라솔휴대용 아이스박스 + 시원한 음료휴대용 선풍기물티슈, 손 세정제3. 간식 & 간편 식사 준비샌드위치..